海豚睡眠 V1.3.1 安卓版

失眠，睡眠质量差影响白天工作学习，时间久了会导致身体疾病。为了您自己的健康，您需要海豚睡眠App的帮助。海豚睡眠app是艾普兰团队打造的一款帮助失眠症患者睡眠的智能app。用温馨轻松的轻音乐引导睡眠，加入睡眠计划，形成良好的睡眠习惯，帮助用户改掉睡前拖延症等不良习惯，拥有专业的睡眠课程等功能。感兴趣的朋友现在就可以下载体验了！

海豚睡眠app简介：

1.海豚睡眠,是一款超级火的睡眠应用，7日下载量14万。由艾普兰“智能创新奖”团队于2017年打造，并获得上百家权威媒体推荐。

2.海豚睡眠,一款前沿睡眠App，专业而丰富的治愈催眠曲和融合了guided modification原理的催眠语音，帮助放松，引导冥想，拓展深度睡眠；专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，帮助缓解压力，放松身心，引导你入眠。同时，根据习惯形成原理定制的七号早睡早起计划，也能帮助你逐渐摆脱睡眠延迟等烦恼，养成良好的睡眠习惯。海豚睡眠app适用人群：

1、短暂性失眠，需要帮助睡眠的人。

2.作息不规律，睡眠拖延症的人。

3.因生活和职场压力而失眠的人。

4.有人生价值观，想通过工具展现自律的人。

5.希望消除身心焦虑和嘈杂的环境，对人群进行集中冥想。

6.对睡眠健康有明确认识并愿意努力改善睡眠问题的人。海豚睡眠app特色：

1.温暖放松的睡眠指导：

海底之谜，风吹麦浪，夜窗听雨.从山海之间的纯天然声音中采集所有白噪音，同时以壁纸般的自然美，构造出一个美丽的助眠场景，仿佛身临其境，为每一个场景营造出催眠的声音；还有放松身心，镇静安眠的轻音乐，深度睡眠有效的小清新ASMR音乐，实时更新。堪比网易云音乐的睡眠版。

2、7、养成良好的睡眠习惯：

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者。给自己一个早睡早起的动力。加入睡眠计划就好。根据习惯形成原理，7天睡眠改善计划将帮助你改掉睡前拖延、赖床等不良习惯，提高睡眠效率。

3.专业冥想和睡眠课程：

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程分班直播，根据每天的睡眠报告自动推荐课程，让你回归内心的平静，有效帮助你睡前减压，快速入睡，完成上课睡觉的梦想。

4.阅读睡眠健康小贴士：

通过设定好的闹钟，海豚睡眠用轻柔轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床的气；以及起床后的标签选择，帮你记录每天和晚上的行为，生成个性化的睡眠报告和解读，让你有针对性的改善睡眠。

5.晚安互动治愈心灵：

原创电台海豚FM，邀请喜马拉雅知名主播向你道晚安，每周更新一批优质内容；有晚安互动功能。如果qq、微信都写了，但是又不敢发，可以发在这里，收发晚安的话，让你睡得温暖无悔。

6.魔法漫游在玩耍的十字路口：

没有淘宝，没有JD.COM，抛弃小红书和唯品会，你也能找到睡眠的精彩和神奇之处。海豚比较喜欢商场和积分商城，完成睡眠任务可以赚取积分兑换好东西。更有不定期的睡前活动，送爱奇艺会员等礼物，带来意想不到的惊喜或治愈。海豚睡眠app更新日志：

版本：V1.3.1日期：2019年3月27日

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2.增加好友发现模块：支持好友邀请和官方KOL账号列表查看。

3.睡前加个美颜模块，美美的睡一觉。

4.优化助眠音乐的下载提示和动态效果。快来体验吧。